בתיה וקסלר הגואל

"פְּסִיכוֹתֵרַפְּיָה או טיפול נפשי או רגשי (מיוונית פסיכו-נפש, תרפיה-טיפול) הוא טיפול במשברים, בהפרעות ובמצוקות נפשיות באמצעים שונים, אשר חלקם הם מפירות הפסיכולוגיה.

רוב שיטות הטיפול נעשות באמצעות קשר מילולי בין המטפל למטופל."

​

בשיטות הטיפול בהן אני מטפלת (C.B.T ו- D.B.T) נקיים שיח אישי בחדר הטיפול בסדרה של מפגשים הכוללת בדרך כלל (תלוי במהות ההפרעה או הקושי) בין 10-20 פגישות. 

 

על פי שיטות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי מתקיים שילוב של מפגש אישי בחדר הטיפול בו המטופל משתף וחושף מחשבות, רגשות, קשיים ומצוקות יחד עם התנסות מעשית מונחית והתמודדות עם גירוי מאיים בסביבה הטבעית בחייו של המטופל.  

 

בטיפול מתקיימת הדדיות בין המטפל למטופל ויחדיו בלמידה מקדמת מגיעים לתובנות שמנחים להתנסות מוצלחת בהתמודדות עם הקשיים בסביבה הטבעית והיומיומית של המטופל תוך אימוץ כלים לשיפור הרווחה הנפשית, תמיכה אישית, ריפוי על ידי טיפול מקצועי, אמפתי וקשוב.