בתיה וקסלר הגואל

כולנו דואגים ולכולנו מתרוצצות מחשבות, לפעמים אפילו משונות ולא מתאימות לנו, אבל הן לא מפריעות כי אנו לא מפרשים את המחשבות כבעלות משמעות או כמעידות על סכנה כלשהי או שדורשות פעולה מסוימת ולכן פשוט לא מתייחסים אליהם. אבל עבור אנשים מסוימים, הדאגות והמחשבות המטרידות מקבלות עוצמה שתופסת חלק גדול מהזמן שלהם ולא מסוגלים להיפטר מהן.

יש שלושה סוגים של אובססיות:

מילים בראש - היה? לא היה? האם אני ... ואם יהיה, יקרה.. ספקות.

דימויים - תמונות שצצות בראש, למשל פגיעה במישהו אהוב.

דחפים או כמיהה פתאומית לעשות משהו

המצב הזה גורם למי שסובל ממנו לדאוג יותר מהרגיל, והרבה, מציק ומאמלל, וגם גורם לדכדוך, חרדה ודיכאון.

OCD היא תופעה די נפוצה כ 2.5% מהאוכלוסייה סובלים סבל בדרגות שונות של חומרה.

ב OCD מטפלים על פי פרוטוקול המותאם לצרכים של כל אחד, ואפשר להתגבר ולהקל.

פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית CBT נחשבת לגישה הפסיכולוגית היעילה ביותר לטיפול במחשבות טורדניות, אובססיות למיניהן.

​